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發表於 23-12-2010 10:43
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假期肆意打機上網 小學生近視恐惡化
(明報)2010年12月23日 星期四 05:05
【明報專訊】iPhone、iPad等電子產品已覆蓋社會各個角落，連小學生也不例外。他們除了玩電子遊戲，部分會被學校要求上網做功課，可能因此賠上視力。有調查指出，近四成受訪小學生已是「四眼仔、四眼妹」。聖誕佳節來臨，調查發現，學童假期使用各種電子產品時間較平日多逾倍，情况令人擔憂。
香港執業眼科視光師協會今年10至11月，成功邀請5間小學、共829名有兩種或以上電子產品的學生家長填寫問卷，了解他們子女使用電子產品的習慣。調查顯示，37%受訪者子女有近視，25%有散光。他們的子女平日平均花1.8小時使用手提電話、電子遊戲機和電腦等電子產品；假日子女會較「放肆」，每日花4小時使用電子產品，比平日增加122%，更有學童曾連續使用電腦長達21小時。
不肯停玩 欠缺休息
49%受訪者指出，子女使用電子產品不會自行停下，同樣比例的受訪者曾嘗試叫停孩子使用電子產品，但屢叫不停，更有42%因此與子女爭拗。丁先生的9歲女兒丁韻晴，兩年前只有50度近視，過去半年雙眼近視突然加深，現時右眼已達200度，左眼更升至400度，「相信是因為她使用電子產品，功課壓力大，而且欠缺休息所致」。
陳太 的兒子陳維旌今年11歲，就讀6年級，平日會花1小時使用電腦和iPad，假期會花2小時。維旌1年級時因坐姿不正確，畫畫時將左眼挨近畫紙，雙眼近視加深數百度，現時右眼為500度，左眼更高達800度，另有散光。
坐姿不正 無人管打機
陳太說﹕「維旌需要用電腦做功課蒐集資料，又喜愛玩NDS和PSP ，小時候若無人看管，更會偷偷打機，直至我們回家為止。他更因體育堂沒戴眼鏡而『食波餅』，因此要佩戴運動型眼鏡上體育堂。」
專家：每20鐘休息20秒
協會公共教育組主任蕭志忠表示，深近視會使眼球伸長，繼而令視網膜拉長、脫落，嚴重者更會引致青光眼、白內障 和黃斑點出血。協會指出，學童使用電子產品有四大毛病（見表），如要避免近視加深，亦有不少改善方法，如跟從「20-20-20法則」，即每使用電子產品20分鐘，至少休息20秒及望向20呎外物件。 |
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發表於 23-12-2010 10:13
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